在现在的市面上，经常会有人将玉髓认为是玉的一种，并且一直分不清楚玉和玉髓，玉髓本身的颜色较为丰富，也是有着比较好的养人的功效的，而玉石自古以来就是比较受欢迎的，有着较好滋养身体的作用。那么，玉髓和玉哪个养人呢?

1、玉髓和玉哪个养人

玉和玉髓相比，玉髓是比较养人的。玉髓本身是有着调整情绪的作用，相较于玉石而言，玉髓是比较养人的，佩戴玉髓，对于稳定情绪以及改善心态是有着一定作用的，并且长期佩戴玉髓还是有着驱散噩梦的功效，对于改善睡眠是有着比较好的作用的。

经常佩戴玉髓，玉髓会和身体肌肤产生摩擦的，并且在产生摩擦的过程中是会产生比较好的磁场反应的，这种磁场反应是可以调节人的生理机能的，还对于促进血液循环、增强新陈代谢也是有着一定作用的，玉髓中是含有较多的锌、锰元素，这种元素对于改善体质、增加免疫力也是有着一定的作用。

2、女人带玉髓好带玉好

女人戴玉髓或者玉都是比较好的，主要是看个人的喜好。但是如若玉是和田玉的话，那就是佩戴玉比较好，和田玉本身就是属于玉石中比较顶尖的玉石之一，佩戴和田玉是有比较多的好处的，但是在一般的情况下，佩戴玉就活着玉髓都是比较好的，二者都是自然形成的款物质，佩戴在身上都是有着较多的好处。

3、人工玉髓和天然玉髓怎么鉴别

鉴别人工玉髓以及天然玉髓是可以通过玉髓的质地、触感以及光泽来进行判断。较为天然的玉髓是有着较为晶莹剔透的光泽，有着比较好的优质光泽，并且整体看起来是比较水润的，在触摸的时候是有着冰凉的感觉，有着较为舒服的感觉，整体手感是较为顺滑的。